(最終更新日:2018.12.30)

秋冬でも日サロ

年間通して小麦色な私は、定期的に日焼けサロンで日焼けしています。

春から夏はレジャーなどで天然の太陽光で日焼けしますが、冬は紫外線も少ないので人工的に日焼けをしています。

紫外線は悪という風潮もあったりしますが、適度な紫外線はビタミンDの生成や、免疫力向上にも役立つので過剰になり過ぎるのもどうかと思う。

糖分や塩分も摂りすぎは体に悪影響だけど、人体にとっては必要な栄養素でしょう。オゾン層の破壊などで年々紫外線量は増えているみたいですが、過度に日焼け止めしてシャットアウトするのも逆に体にとっては悪だと思います。

数年前に、資生堂で起こった『白斑問題』をみてもあまり神経質になる必要はないかと。そら火傷するくらい日焼けするのは危険ですが。

健康的な日焼けはむしろ体には良いと思います。

沖縄に住んでるお爺さんやおばあちゃん達も、常に日焼けしたような黒い肌ですが高齢になっても元気そうじゃないですか。

美白を求めるなら日焼け止めだけに頼らず、バランスの良い食事や美白効果のある食べ物など体の中から変えていくようにすれば良いと思う。ビタミンCなども美白効果はありますし、日焼け止クリームとかは補助的に使えばいいって思ったりする。

日焼けを肯定してるつもりは無いけど、紫外線に過敏になる必要は無いと思いブログにしました。

まっ紫外線アレルギーとかならまた別ですが。

eggギャル復活】誰よりも目立つことがギャル魂「私を認めなかった人への怒り疑問が原動力」

eggとかゆう雑誌ありましたねー。10年ぐらい前は日サロとかでガングロにしてるギャルとか居ましたが最近はめっきり見かけなくなりました。時代の流れなんでしょうが、今年に入ってまたブームが来ているみたいです。時代は回るというのか、再び日サロでガングロにするギャルが増えてくるのかなとか思ったりします。

私はサーフィンをやる人間ではないですが、中々おもしろい本でした。

関連記事

  1. コラム・思想

    承認欲求を否定する。自分気持ちを大切にしたい

    アドラー心理学『嫌われる勇気』で説かれている、承認欲求…

  2. 日記

    食品が無料になるとき

    上司は人工知能、垂直農業のハイテクスタートアップの可能性事務作…

  3. コラム・思想

    恋愛と結婚

    『恋愛の先に結婚』あるいは『恋愛と結婚は別』…人によって考え方…

  4. コラム・思想

    公務員は安定とかゆう幻想

    国家公務員ボーナス71万円世間は12月。私含めサラリーマンお…

  5. プログラミング

    初心者からのWEBプログラミング

    WordPressでブログを始めてからデータベースにつ…

  6. コラム・思想

    働き方改革に思うこと。

    2019年4月1日より働き方改革法案が順次施行され…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. コラム・思想

    恋愛の基本は一途だと思う。
  2. スノーボード

    びわ湖バレイでスノーボード
  3. 釣り

    エギングロッドでバス釣り
  4. グルメ

    京都烏丸にある沖縄料理あーぐうる
  5. 釣り

    2018年10月31日武庫川一文字釣行&釣果
PAGE TOP